防流感简易食疗方
“中医在治疗感冒等急性、热性传染病方面有悠久历史，且价格低廉。”中医强调的“正气存内肉，邪不可干”的理念，以及防病要首先维护健康生活的方式，非常适合于此次流感的防控。从内在补充，预防流感的传染。综合前人的经验，经过反复筛选，“两汤、两茶、一...
“中医在治疗感冒等急性、热性传染病方面有悠久历史，且价格低廉。”中医强调的“正气存内肉，邪不可干”的理念，以及防病要首先维护健康生活的方式，非常适合于此次流感的防控。从内在补充，预防流感的传染。
综合前人的经验，经过反复筛选，“两汤、两茶、一凉拌菜”组成的食疗方，可以调整人体免疫功能，防止流感侵入。个人认为这种防御在于心理的暗示，从营养上直接提升身体的素质。也能算是侧面辅助吧！
两道汤：吃豆喝汤最营养，预防流感保安康。
1、三豆汤
赤小豆、绿豆、白扁豆各30克，洗净加水500毫升，煮熟，吃豆喝汤。功能：清热解毒，健脾利湿。适用于：脾虚挟湿热，大便稀溏的易感人群。
2、四红汤
红皮花生豆、红小豆、红枣各30克，洗净，加水500毫升，煮熟，加入适量红糖，吃枣肉、花生，吃豆、喝汤。功能：补气生血，扶正祛邪。适用于：有慢性病，体质虚弱，气血两虚及放化疗的肿瘤病人。
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