男人壮阳食物

　　1 男人壮阳食物：核桃 马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。

　　具体功效：

　　1、由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。

　　2、中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。

　　3、当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。

　　2 男人壮阳食物：泥鳅 1、泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。

　　2、其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。

　　3、泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

　　3 男人壮阳食物：虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。

　　具体功效：

　　1、祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。

　　2、凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

　　4 男人壮阳食物：韭菜 韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。

　　具体功效：

　　1、韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。

　　2、韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

　　3、用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

　　5 男人壮阳食物：香蕉 香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。

　　食用方法：

　　1、首先，把它们放在一个盘子里，用各种各样不同的方式剥开它，然后，让你的伴侣慢慢的开始吃它。

　　2、接着，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就开始你们接下来的享受时间。

　　6 男人壮阳食物：芹菜 当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。

　　具体功效：

　　这是因为它含有大量androsterone(男性荷尔蒙)，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。

　　食用方法：

　　芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。