勃起硬度不足吃什么 十种食物让你重树雄风
1勃起硬度不足吃什么:韭菜韭菜又称为“壮阳草”,味辛咸、性温,有温中行气、补虚益阳的功效。韭菜所含的硫化物、皂苷类、黄酮类、维生素C等物质具有固精、补肾、益肝、助阳、暖腰膝等功效。有研究者认为,韭菜中含有丰富的维生素C及铁、锰、锌,有增加男子精子数和增强精子活力的作用,还能刺激性腺分泌激素。2勃起硬...
1 勃起硬度不足吃什么:韭菜 韭菜又称为“壮阳草”,味辛咸、性温,有温中行气、补虚益阳的功效。韭菜所含的硫化物、皂苷类、黄酮类、维生素C等物质具有固精、补肾、益肝、助阳、暖腰膝等功效。有研究者认为,韭菜中含有丰富的维生素C及铁、锰、锌,有增加男子精子数和增强精子活力的作用,还能刺激性腺分泌激素。
2 勃起硬度不足吃什么:甲鱼 甲鱼具有滋阴,养肾的作用,对于肾虚的治疗是有一定的作用,但是这个是需要长期坚持下来才会有效果,甲鱼最好是和人参一起炖汤起来饮用,这样补肾的效果会比较明显。
3 勃起硬度不足吃什么:生蚝 生蚝富含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留锌的最佳方法。
4 勃起硬度不足吃什么:驴肉 俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
5 勃起硬度不足吃什么:鞭菜 锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见,在中医里,鞭属于有机结构食物,极易被人体吸收并转化为自身能量,效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用,现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子,17种氨基酸,多种微量元素,多钛和血红蛋白等活力物质,不仅男性可以食用,对女性 的调理也是恰到好处。
6 勃起硬度不足吃什么:羊肉 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。