治疗女人手脚冰凉的食疗
很多女人经常会感觉到自己的手脚冰凉，尤其是在冬季的时候，那么出现手脚冰凉的情况应该如何去缓解?下面小编就为大家介绍治疗女人手脚冰凉的食疗。羊肉粥选瘦羊肉250克，洗净，切成肉丁，与1个萝卜同炖，去膻味。然后取出萝卜，放粳米150克熬粥。羊肉性温热，系高蛋白、低胆固醇食品，冬季常食羊肉粥可益气补虚、温...
很多女人经常会感觉到自己的手脚冰凉， 尤其是在冬季的时候，那么出现手脚冰凉的情况应该如何去缓解?下面小编就为大家介绍治疗女人手脚冰凉的食疗。
羊肉粥
选瘦羊肉250克，洗净，切成肉丁，与1个萝卜同炖，去膻味。然后取出萝卜，放粳米150克熬粥。羊肉性温热，系高蛋白、低胆固醇食品，冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下，还能益肾壮阳。最适宜贫血、慢性胃炎及虚寒证患者食用。
芍药知母红糖粥
芍药、桂心、防风各10克，知母、麻黄各6克，制附子8克，甘草3克，粳米150克，红糖适量，水煮成粥。芍药知母红糖粥具有祛风除湿、止痛的作用。适用于四肢关节疼痛、脚肿、头晕短气等病症。
治疗女人手脚冰凉的食疗，上面小编介绍的食疗方法希望可以帮助到大家，更多女性饮食健康请继续关注健康族。
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