什么人不能吃核桃

　　一提核桃，我们知道它是好东西，但是有些人不宜吃，那么什么人不能吃核桃?吃核桃的副作用有哪些呢?今天就让我们一起来寻找解答，好让核桃更好地为我们生活服务。

　　核桃营养价值极高，含多种维生素和无机盐，尤其蛋白质和脂肪远比其它水果多，是深受人们喜爱的滋补佳品。从现代营养学角度看，由于核桃含有大量不饱和脂肪酸等营养成分，常吃核桃，对改善大脑功能，降低血胆固醇和预防动脉硬化是非常有益的，核桃中含有丰富的磷脂，有促进毛发生长，肌肤细腻光润之功效。因含有锌，锰，铬等微量元素，还具有抗御肌体衰老的作用。

　　当我们知道核桃的作用，首先要提醒的是核桃有较多脂肪，所以一次不能吃核桃太多，会影响消化。在吃核桃时，核桃仁表面的褐色薄皮不要剥掉，它极富营养，这是要注意的。

　　什么人不能吃核桃呢?由于核桃仁性温，中医认为，核桃仁作为冬令强身祛病的滋补品尤为适宜。但有疾火积热或阴虚火旺者忌服。

　　还有多吃核桃易生痰。核桃仁油腻滑肠，泄泻者慎食;此外，核桃仁易生痰动风助火，痰热喘嗽及阴虚有热者忌食。看到这里，什么人不能吃核桃，我们就明白了吧。

　　朋友，我们知道任何好的东西都不可过量食用，过量食用消化系统也受不了，核桃也不例外。从上面的这些说明中，我们也知道什么人不能吃核桃，这样，当我们爱吃核桃时，就得有所节制。