孕妇哪些茶不能喝
孕妇哪些茶不能喝，孕妇喝茶本来就不是很好，先来讲讲孕妇哪些茶不能喝，下面详细告诉您。寒茶茶中有些性偏寒凉的茶，准妈妈最好少喝或不喝。比如菊花茶、金银花茶、铁观音茶等，虽然没有副作用但属寒。如果准妈妈上火很厉害可以适量少喝一些，但不宜常饮。凉茶怀孕期间，准妈妈由于体内血旺，常常会觉得燥、热，容易上火，...
孕妇哪些茶不能喝，孕妇喝茶本来就不是很好，先来讲讲孕妇哪些茶不能喝，下面详细告诉您。
寒茶 茶中有些性偏寒凉的茶，准妈妈最好少喝或不喝。比如菊花茶、金银花茶、铁观音茶等，虽然没有副作用但属寒。如果准妈妈上火很厉害可以适量少喝一些，但不宜常饮。
凉茶 怀孕期间，准妈妈由于体内血旺，常常会觉得燥、热，容易上火，但此时却不宜喝凉茶，尤其在夏季，大量饮用凉茶对准妈妈和胎宝宝的健康都不利，最好用凉白开或晾凉了的蔬菜汤代替。
决明子茶 决明子，又叫草决明，尽管它有清肝明目、缓下通便的作用，决明子有收缩子宫和催产的作用，准妈妈应绝对禁止用决明子茶。
孕妇喝茶的讲究
时间 准妈妈注意不要在饭前空腹喝茶，最好在饭后1小时左右再喝，而且要以淡茶为主，防止食物中的铁离子和茶中的鞣酸结合。
用量 无论喝哪种茶，一天一杯就够了，最好不要多饮。
水温 茶中咖啡因的释放量与水温成正比，同时也与冲泡时间有关。水温越低，咖啡因的释放量就越少。因此，准妈妈不妨用70℃左右的热水来沏茶。
以上就是关于孕妇哪些茶不能喝的全部内容，更多关于孕妇哪些茶不能喝的相关资讯，健康族小编会继续完善!
上一篇：
冬天吃羊肉注意事项须记牢
下一篇：
鸡蛋与什么食物相克
分享到：
收藏