吃银耳的禁忌
银耳在我们大家的生活当中都是一个常见的干货、但我们大家对吃银耳的禁忌有什么了解呢?相信我们大家也是很关心吃银耳的禁忌、和作用与功效、我们大家看到下面的文章就会知道吃银耳的禁忌了、那就让我们一同来关注吃银耳的禁忌吧、让我们不再为吃吃银耳的禁忌而迷茫。银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银...
银耳在我们大家的生活当中都是一个常见的干货、但我们大家对吃银耳的禁忌有什么了解呢?相信我们大家也是很关心吃银耳的禁忌、和作用与功效、我们大家看到下面的文章就会知道吃银耳的禁忌了、那就让我们一同来关注吃银耳的禁忌吧、让我们不再为吃吃银耳的禁忌而迷茫。
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,是门担子菌门真菌银耳的子实体,有“菌中之冠”的美称。
银耳子实体纯白至乳白色,直径5~10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。
银耳是中国的特产,主要分布于中国四川省、浙江省、福建省、江苏省、江西省、安徽省、台湾省、湖北省、海南省、湖南省、广东省、香港特区、广西省、贵州省、云南省、陕西省、甘肃省、内蒙古自治区和西藏等地区。
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用;既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津;润肺养胃,补肺益气。虚劳咳嗽;痰中带血;津少口渴;病后体虚;气短乏力。
银耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。银耳有强精补肾,滋阴润肺,生津目咳,清润益胃,补气和血,强心壮身,补脑提神,嫩肤美容,延年益寿,抗癌之功效,但银耳的质量尤为重要。
吃银耳的禁忌:银耳能清肺热、故外感风寒者忌用。此外,忌食霉变银耳,霉变后,产生的很强的毒素对身体危害重大,严重者将导致死亡。此外,冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。
以上就是小作跟大家浅谈吃银耳的禁忌、相信大家对吃银耳的禁忌有了很高的认识、日后大家都不会感到迷茫咯。