吃核桃的禁忌

　　在日常生活中，你们有吃过核桃吗?那你们知道吃核桃的禁忌吗?核桃好吃，平时候的你们是不是看着核桃就吃呢?你们对吃核桃的禁忌了解多少呢?你们想知道吃核桃的禁忌吗?那就跟着小编的脚步走进有关吃核桃的禁忌的相关知识吧。

　　核桃仁表面的褐色薄皮含有部分营养，吃核桃尽量连皮食用。禁忌：核桃含脂肪较多，忌食用过量，否则会影响消化。核桃油腻滑肠，并且易生痰助火，泄泻者、痰多咳嗽及阴虚有热者忌食。核桃不能与野鸡肉同时食用。

　　食用时要注意以下问题：

　　首先，食用核桃时忌饮浓茶。因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌饮浓茶。

　　其次，糖尿病患者忌多食核桃。核桃中含油脂高，但它可降低胆固醇，所以可预防动脉硬化。而糖尿病患者是由于糖代谢紊乱所致，在饮食上要忌食含高脂肪、高糖类食物，吃含油脂高的核桃会使糖尿病病情加重，所以糖尿病患者须注意饮食，尽管核桃不属于含糖类高的食物但仍不宜多吃。生活中常食用的核桃仁为油炸或加红糖拌制而成，此吃法可治疗由肾虚引起的腰腿酸痛。

　　核桃仁又是一味中药材，可治疗多种疾患，主要的药理作用是滋补肾和肺。对于核桃这种有特殊疗效的果品在食用时一定要注意其有关禁忌。是滋补肾和肺。对于吃核桃的禁忌，你们要注意哦。

　　看了以上关于吃核桃的禁忌，相信大家都有所清楚了吧。那么，我们平时一定要注意吃核桃的禁忌哦，别把好吃的核桃吃出病啊!