生姜怎么吃养生

　　生姜怎么吃养生?听老人说，吃生姜好处多多，那么生姜怎么吃养生呢?下面详细为您介绍!

　　一、口腔溃疡

　　1.用热姜水代茶漱口，每日2至3次;

　　2.一般6至9次溃疡面即可收敛。

　　二、痰多咳嗽

　　1.用生姜15克煎汤，加白糖适量温服

　　2.早晚各1次，可治痰多咳嗽。

　　三、感冒头痛

　　1.将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。

　　2.此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

　　四、牙周炎

　　1.用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。

　　2.如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2-3次。

　　五、偏头痛

　　1.当偏头痛发作时，可用热姜水浸泡双手。

　　2.大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。

　　六、面部暗疮

　　1.用温热姜水洗脸，每天早、晚各1次，持续约60天左右，暗疮就会减轻或消失。

　　2.此法对雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。

　　七、腰肩疼痛

　　1.在热姜水里加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。

　　2.此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血，可大大缓解疼痛。

　　八、脚臭

　　1.将脚浸于热姜水中，浸泡时加点盐和醋，浸泡15分钟左右;

　　2.抹干，擦点爽身粉，臭味便可消除。

　　九、龋齿

　　1.每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。

　　2.此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。

　　十、醉酒

　　1.用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。

　　2.还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。

　　以上就是关于生姜怎么吃养生的全部内容，希望上述内容对大家有所帮助!