吃豆腐的禁忌
豆腐是百姓最喜爱的豆类制品之一，它不仅营养丰富，而且还具有很高的膳食养生保健功效。但更多的人不知道，豆腐也有不好的一面，豆腐不适合跟很多事物一起食用，现在我们大家一起来了解一下，吃豆腐的禁忌有哪些呢？吃豆腐的禁忌一：豆腐不能与含草酸高的食物一起吃。豆腐含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙...
豆腐是百姓最喜爱的豆类制品之一，它不仅营养丰富，而且还具有很高的膳食养生保健功效。但更多的人不知道，豆腐也有不好的一面，豆腐不适合跟很多事物一起食用，现在我们大家一起来了解一下，吃豆腐的禁忌有哪些呢？
吃豆腐的禁忌一：豆腐不能与含草酸高的食物一起吃。豆腐含钙高，钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙，影响钙的吸收。如菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高，但是如果将烹饪方法改变一下，还是可以的。如将菠菜、竹笋等含草酸高的食物先用开水过一下，就可除去大部分的草酸，就可以减少其影响。
吃豆腐的禁忌二：豆腐不宜与茭白同吃，同吃易形成结石。
吃豆腐的禁忌三：豆腐不宜与蜂蜜同吃，同吃易导致腹泻。
通过上面的介绍，大家对吃豆腐的禁忌也有一些了解了。豆腐虽好，也不能盲目的食用，一定要记住哪种食物不适合一起吃，这样不仅不会破坏原有食物的营养，还对人体有好处。
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