哪些食物不能一起吃
哪些食物不能一起吃呢?相信很多朋友还不是很清楚了解哪些食物不能一起吃，那么哪些食物不能搭配呢?下面小编为大家盘点几种食物是不能搭配一起吃的。“毁”容的食物搭配1、海味+水果海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价...
哪些食物不能一起吃呢?相信很多朋友还不是很清楚了解哪些食物不能一起吃，那么哪些食物不能搭配呢?下面小编为大家盘点几种食物是不能搭配一起吃的。
“毁”容的食物搭配
1、海味+水果
海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
2、蛋糕+豆腐
这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。
3、牛奶+橘子
刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。
以上就是关于哪些食物不能一起吃的搭配食物，希望上述内容对大家有所帮助!想要了解更多关于哪些食物禁忌的相关资讯，请继续关注健康族饮食频道!
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