海带与什么食品相克及相宜

　　海带营养丰富，基本上可以说百搭的食物了，只是在生活中还是要小心一点，海带与什么食品相克？又与什么食品相宜呢？下面编就为大家介绍一下，海带与什么食品相克及相宜。

　　海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带主要是自然生长，也有人工养殖，多以干制品行销于市，质量以色褐、体短、质细而肥厚者为佳。海带有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。海带是很有营养的，含有不少碘、锌等微量元素。对身体有好处，特别是孕妇。不过毕竟是海里长出来的，现在海水污染挺严重，海产品往往重金属会高些，多吃的话会有重金属中毒等症状，例如痛痛病。海带可以增强人的免疫力，不过说回来，现在没有什么食物是真正安全的了，适宜的吃还是对身体好的。大家都知道海带的做法有多种多样,海带汤海带丝海带炖排骨等等.而且海带还有降低血压作用 补益排毒的作用,春夏秋冬食用的作用也各不相同.可是,你知道海带不能和什么一起吃吗?不合理的饮食很可能回导致自己以及家人身体的不适，请大家一起注意饮食吧！

　　海带和猪血相克：两者同吃不利于消化吸收，导致便秘

　　海带和柿子相克：两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适

　　海带和酸涩水果相克：肠胃不适

　　海带和茶相克：肠胃不适

　　海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃.如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等

　　海带不宜同甘草同食

　　与海带相宜的食物：

　　宜与猪排骨同吃。排骨和海带炖吃，可治皮肤瘙痒。

　　宜与虾同吃。虾补钙，海带能预防胃癌和大肠癌，孕妇多吃海带有助于胎儿的生长发育；

　　以上就是小编为大家介绍的海带与什么食品相克及相宜，希望能给大家带来帮助。