春季减肥方法 最消耗卡路里的运动排行榜

　　睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。2营养价值：猪肝中铁质丰富，是补血食品中经常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能;猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的用处;能保护眼睛，维持正常视力，有效地防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义;经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机体重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分的去毒有着重要作用。旅游是为了放松一下紧张的心情,给平淡的生活增添一些乐趣。

　　一些本应是老年人患的疾病在青年人中时有发生，而且年龄前移的趋势，让人担忧。治疗打呼噜的食疗方(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)治疗打呼噜的康复汤：北豆根9g,忍冬藤30g,制十亦15g,蚤休10g,牛蒡子10g,桔梗10g,草田5g;黄柏10g,矢口15g,二土3g,牛膝15g,花粉20g,僵蚕10g,苍耳子10g,鹅不食草20g,滤泡肥厚加制工草15g,制白尖12g,皂刺12g,贝母15g,岗梅30g,水煎服，每日一剂。但仲秋之后，天气渐凉，气候干燥，人们出门在外，会遇到车船拥挤、游览劳累、生活习惯改变以及水土不服等具体情况，很容易患病，因此，保健工作十分重要。

　　能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。 食疗只是日常辅助调理，别过分依赖;若感身体不适，请尽快就医。