蜂蜜不能和什么一起吃

　　很多人都喜欢喝蜂蜜，因为蜂蜜具有排毒、养颜、美容的功效，对身体起到很好的养生作用。但是，蜂蜜也是不能随便吃的，有些食物和蜂蜜会相克。下面小编就给大家科普一下蜂蜜不能和什么一起吃。

　　1、 喝豆浆的时候不要放蜂蜜

　　喝豆浆的时候不能放蜂蜜，这是为什么呢?因为蜂蜜中含有有机酸的成分，豆浆中含有蛋白质的成分，如果这两种物质相遇的话，就会产生变形的沉淀，这样原本是两种可以给身体补中营养的食物，最后反而不能被机体吸收了，成为了无用的食物，所以这是需要大家注意的。

　　2、 蜂蜜不能和葱一起吃

　　蜂蜜和葱是不能一起吃的，因为蜂蜜中含有有机酸和酶，葱含有了硫氨基酸的成分，所以这两种食物一起吃且不说给身体补充不了营养，最严重的是还会产生出有毒的物质，这种毒素的物质对肠胃刺激是很大的，就会出现胃痛、肚痛、腹泻等不良问题。

　　3、 蜂蜜和豆腐不能一起吃

　　豆腐和蜂蜜都属于性质甘凉的食物，所以如果两种食物一起吃的话，对肠胃是会有刺激的，并且蜂蜜中含有镁，而豆腐中含有了大量的蛋白质，这两种物质相遇的话，就会影响到身体正常的生化反应

　　4、 蜂蜜和韭菜不能一起吃

　　蜂蜜和韭菜为什么不能一起吃呢?因为蜂蜜中含有多种的矿物质成分，韭菜中含有一种维生素C的物质，维生素C是有抗氧化作用的，如果矿物质和维生素C相遇的话，就会失去抗氧化的功效，所以是不能一起吃的。并且蜂蜜有润肠道的功效，而韭菜中含有纤维素的成分，如果同吃的话，还会产生腹泻的不良反应。

　　5、 蜂蜜不能用开水冲泡

　　喝蜂蜜水的时候不要用滚烫的水冲蜂蜜，因为这样会将蜂蜜中的营养成分破坏掉的，对身体没有任何益处，所以应该用温水冲泡蜂蜜。

　　蜂蜜确实一种营养的滋补品，但如果没有与食物正确搭配食用的话，就对身体起不到任何的养身功效，所以营养的食物还需要正确的吃法。