夏天腹泻如何做好应对

　　夏季是腹泻的高发季节，很多肠胃不好的人，吃一些东西就容易引发腹泻。那么夏天腹泻如何做好应对呢?腹泻改吃些什么呢?下面就让小编来肥腻分析分析吧。

　　急性性腹泻

　　大部分是由各种病毒、细菌、原虫等微生物引起，统称为感染性腹泻。常见的致泻微生物有轮状病毒、志贺菌、空肠弯曲菌、致泻性大肠杆菌、副溶血弧菌。

　　此外，尚有霍乱弧菌、沙门菌、隐孢子虫等。腹泻时，很多人会急着用药，甚至多种药一起吃，这样做可能掩盖病情，影响后续治疗。同时，很多止泻药对消化道的细菌、病毒及其产生的毒素等有吸附作用。这些作用也可能影响抗生素等药物，降低其吸收率，影响药效。在家中治疗腹泻应先补液再用黄连素，其他药物应根据需要遵医嘱选择。

　　腹泻的症状及治疗

　　夏天腹泻多纠正脱水 腹泻时肠道会丢失大量的水分和无机盐，如果不及时补充，会引起血容量不足，从而导致乏力、头晕，甚至休克。脱水时，可喝些淡盐水，也可用补液盐。补液盐含氯化钠、氯化钾、葡萄糖等物质，能调节体内水电解质平衡。

　　腹泻时可根据说明书，每包冲调250—750毫升水后，要遵循少量多次的原则，在4--6小时内分次喝完。需要注意的是，服补液盐应遵医嘱和说明书.如果补液过快，肠道不易吸收，反而加重腹泻。

　　腹泻吃什么

　　腹泻时，食欲下降，摄入食物不足需要分解体内贮藏的肝糖原，以维持血糖稳定。而老年人没有足够的肝糖原贮藏物转化为糖，当血糖降低时，就容易出现疲软、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。

　　腹泻时一定要继续进食，吃容易消化、营养丰富、高热量、高蛋白的食物，油和乳糖要少吃，但能吃无油无乳糖饮食，如稀饭、鸡蛋面条。必要时可喝新鲜果汁，如西瓜汁等，才能改善营养状况，加快腹泻康复，不能以输液代替吃饭。

　　以上就是小编分享的夏天腹泻如何做好应对的方法，希望对大家有所帮助。