宝宝吃什么食物聪明

　　谁不希望自己的宝宝聪明伶俐呢?所以就要了解宝宝吃什么食物聪明的问题啦，相信你看完以下的内容以后，就会恍然大悟，彻底知道宝宝吃什么食物聪明啦，具体内容如下：

　　1。多吃鱼、蛋黄、虾皮、紫菜、海带、瘦肉。

　　在宝宝吃什么食物聪明当中，尤其提倡多吃一些鱼脑之类的食物。

　　2。每周吃一次动物内脏，比如猪肝、动物脑等。

　　3。每天吃富含维生素C的水果，如橘子、苹果等。

　　4。每天吃些核桃等果仁和豆制品。

　　另外。了解了宝宝吃什么食物聪明以后，再给怀孕妈妈们提一些建议吧。

　　1、螃蟹

　　它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

　　2、甲鱼

　　虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　3、薏米

　　是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

　　4、马齿苋

　　它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

　　了解了宝宝吃什么食物聪明以后，也是需要注意对胎儿有害的食物哦。例如菠菜，它可是会影响胎儿的生长发育。这也是需要注意的问题。