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宝宝适合吃什么

2014-05-20 16:38:03  来源:美容频道  编辑:健康室网

1岁宝宝适合吃什么水果呢?这可是需要我们注意的问题,要不然就会给我们的宝宝带来一些不必要的麻烦,下面就具体介绍一下1岁宝宝适合吃什么水果吧,希望对大家有所帮助。1:苹果苹果营养丰富,含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素,具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良,可用苹果...

  1岁宝宝适合吃什么水果呢?这可是需要我们注意的问题,要不然就会给我们的宝宝带来一些不必要的麻烦,下面就具体介绍一下1岁宝宝适合吃什么水果吧,希望对大家有所帮助。

  1:苹果

  苹果营养丰富,含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素,具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良,可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食,也可榨汁服用。

  2:香蕉

  香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软,适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。

  现在你一定对1岁宝宝适合吃什么水果有了一定的了解啦,希望这些建议能够给你一些合理的建议。

  3:橘子

  橘子是常见的美味佳果,果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质,有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃,也可以榨汁给宝宝饮用。

  了解了1岁宝宝适合吃什么水果以后,再给大家介绍一下一岁宝宝吃水果需注意的问题:

  1)不宜过多,每天保持1-2个水果即可。

  2)最好选择当季的时令水果给宝宝食用。

  3)选择水果时,根据宝宝的体质来选择,看宝宝会不会对一些水果过敏。

  4)在宝宝乳牙出全后,可以吃些富含纤维、有一定硬度的水果。以增加咀嚼力,促进牙床、颌骨与面骨的发育。

  小编对宝宝适合吃什么的问题做了一些详细的介绍,不过你也不要着急,也是要咨询一下医生在给宝宝吃,这样也是对我们宝宝负责的表现。

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