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介绍莴笋的做法

2014-02-26 23:56:01  来源:美容频道  编辑:健康室网

莴笋也叫做莴苣,你们都知道吧。一说到莴笋,相信很多人都它都大爱着吧,因为莴笋不但吃起来爽口,好吃,而且它的营养价值可是很高的哦。现在你们肯定会问到:怎样做莴笋才好吃呢?所以,我们就要来认识关于莴笋的做法哦。关于莴笋的做法,可不是一般的多。下面小编就来为大家介绍一些关于莴笋的做法吧!清炒莴苣丝材料莴苣...

  莴笋也叫做莴苣,你们都知道吧。一说到莴笋,相信很多人都它都大爱着吧,因为莴笋不但吃起来爽口,好吃,而且它的营养价值可是很高的哦。现在你们肯定会问到:怎样做莴笋才好吃呢?所以,我们就要来认识关于莴笋的做法哦。关于莴笋的做法,可不是一般的多。下面小编就来为大家介绍一些关于莴笋的做法吧!

  清炒莴苣丝

  材料

  莴苣一根,红辣椒一个,蒜茸少许,盐,鸡精

  做法

  1.莴苣去皮,切成丝,红辣椒也切成丝。

  2.油烧热后,爆香蒜茸和辣椒,然后把莴苣丝倒时锅里翻炒2-3分钟,起锅前放盐,鸡精,拌匀后就可上碟了.

  鲜味莴苣丝

  材料

  主料:莴笋250克,

  辅料:辣椒(红,尖,干)30克,

  调料:虾油10克,醋5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克

  做法

  1.将莴苣去皮,洗净切细丝;

  2.红辣椒去蒂、籽,洗净切细丝;

  3.将莴苣丝、红辣椒丝加入虾油、胡椒粉、精盐、味精、醋拌匀即可。

  莴笋金镶玉

  材料

  主料:莴笋250克,辅料:鸡蛋150克,,调料:植物油15克,盐3克,姜3克

  做法

  将鸡蛋磕入碗内,打均,.炒锅注油烧热,倒入蛋液煎熟,盛出待用;

  姜去皮切丝;莴笋去皮,洗净一剖为二,切成斜刀片。

  炒锅注油烧热,下入姜丝炒出香味,再放入莴笋片翻炒,倒入蛋块炒匀即可。

  入盐(莴苣少放盐好吃),味精,出锅!

  关于莴笋的做法,做好一道莴笋金镶玉,可是会让你们享受其中的美味哦!

  热拌莴苣

  材料

  莴苣、姜、蒜沫儿,加生抽、麻油、花椒油、生抽、糖、少醋

  做法

  1、莴苣(有的地方称为A菜,莴笋叶...)洗净;

  2、切细蒜头、生姜;

  3、烧开水,加少盐,入莴苣烫2-3分钟中后,捞起,沥干水;

  4、烧热油后,关火。入姜、蒜沫儿,加生抽、麻油、花椒油、生抽、糖、少醋调成汁儿。

  5、把沥干水的莴苣重新倒入锅内,与调料汁拌匀后即可装盘。

  看完莴笋的做法之后,你们都见识到了吧。其实,想要做好一道美味的莴笋,很简单,也不需要太多操作,只要你们有心去做,一切都可以很好的搞定的!

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