健康室首页健康问答美容频道
我的健康室收藏本页
白癜风 阳痿 早泄 血管瘤 牛皮癣 肿瘤科 前列腺炎 糖尿病 血管损伤 癫痫 男性不育 手足口病 子宫肌瘤 股骨头坏死 高血压 全部>>
提问
饮食频道
当前位置:健康室>健康饮食 > 饮食宜忌 > 苹果不能和什么一起吃呢

苹果不能和什么一起吃呢

2014-01-20 23:26:59  来源:美容频道  编辑:健康室网

  苹果是人们最常食用的水果,不过很少有人提到苹果不能和什么一起吃的问题,好像吃苹果就不会有问题,其实苹果不能和什么一起吃的食物还是不少的,大家不要因为吃的多就忽略了苹果不能和什么一起吃的注意事项。

  苹果为蔷薇科植物苹果的果实,究竟苹果不能和什么一起吃呢?

  1.苹果与胡萝卜不宜同食,胡萝卜含有一种叫维生素C酵酶的物质,这种物质可以破坏苹果中所含的维生素C,会大大降低苹果原有的营养价值。

  2.苹果与萝卜相克,苹果含有丰富的植物色素,若与萝卜一起食用经胃、肠道的分解,可产生抑制甲状腺功能的物质,诱发甲状腺肿。

  另外还要注意:1.镀锌容器不能炖煮苹果,苹果皆含有大量有机酸,在加热炖煮的情况下,使锌大量溶解而混入食物,故易引起中毒。2.痛经者不能食用青苹果,青苹果酸涩收敛之品,易导致气血淤滞,月经淋漓不尽。所以痛经患者应忌食酸性食物。

  除了要了解苹果不能和什么一起吃以外,还的知道苹果对高血压的防治有一定作用。妇女妊娠反应期间食用苹果,一方面可补充碱性物质及钾和维生素,另一方面可调节水盐及电解质平衡,防止因频繁呕吐导致酸中毒症状出现。苹果中所含果胶是一种较好的血浆代用品,苹果酸可抑制癌细胞的扩散;所含维生素C可以滋养皮肤,使其保持光润和弹性,并可增强人体的抵抗力,保护微血管,预防维生素C缺乏病,促进伤口的愈合。

  综上所述,苹果也具有两面性,一方面其营养丰富,另一方面又不少禁忌,朋友们在吃的时候要小心哦。

分享到: 收藏

回到顶部

广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 给健康室提意见 违法和不良信息举报中心

Copyright © 2000-2015 jiankang4.com All Rights Reserved. 健康室 版权所有

特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。 经营许可证编号: 闽ICP备18021446号-3

健康室网 饮食频道为您提供老人饮食快乐厨房大众营养中医营养饮食疾病等相关资讯文章。有任何建议都可以联系我们。
分享到: