9个月宝宝食谱大全简介
小编曾经介绍过一点9个月宝宝食谱大全的相关知识,但是满足不了不了一些妈妈对9个月宝宝食谱大全的渴求,所以就再给大家介绍一下9个月宝宝食谱大全内容,你一定会满意的。一、今天介绍的第一个9个月宝宝食谱大全是苹果与香蕉的水果组合材料:苹果,香蕉,水,肉桂(这个用来点缀的意义更大,中国妈妈完全可以用其他宝宝...
小编曾经介绍过一点9个月宝宝食谱大全的相关知识,但是满足不了不了一些妈妈对9个月宝宝食谱大全的渴求,所以就再给大家介绍一下9个月宝宝食谱大全内容,你一定会满意的。
一、今天介绍的第一个9个月宝宝食谱大全是苹果与香蕉的水果组合
材料:
苹果,香蕉,水,肉桂(这个用来点缀的意义更大,中国妈妈完全可以用其他宝宝喜欢的配料代替)
做法:
1、苹果切成小块,摆在盘子上。
2、在苹果上淋3大勺水,放入微波炉中加热40秒至苹果变软。
3、在苹果上撒一点儿肉桂,加捣碎的香蕉泥给宝宝吃。
二、胡萝卜番茄汤
材料:胡萝卜1小根、番茄1个,水适量
做法:
1、胡萝卜洗净去皮,研磨成泥。
2、番茄在温水中浸泡去皮,搅拌成汁。
3、锅中放水,水沸后,放入胡萝卜泥和番茄汁,用大火煮开后,改小火至熟透。
营养提示:番茄是维生素A和维生素C的由之来源,有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。
三、香蕉薯糊:
材料
香蕉1/2只,鸡蛋1只,马铃薯1/4个,牛奶适量。
做法∶
1、马铃薯去皮切粒,隔水蒸20分钟,压成茸。
2、 把鸡蛋煮熟,去壳,取出1/4只蛋黄,压成茸。
3、 香蕉去皮,压成茸。 把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀,再下牛奶拌匀即可。也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯,做出不同的口味。
我猜这一回你一定对9个月宝宝食谱大全非常满意啦,因为这可是我的压箱底的宝贝食谱,一般的人我是不会告诉他们的,你可要好好学习呀。