男人吃香蕉的坏处

　　不管是女人还是男人，身体健康都很重要，饮食对于我们的身体健康起着关键的作用，有很多人都喜欢吃水果，水果中吃的最多的就是香蕉了，水果可以补充身体中缺少的很多东西。但是什么都是有对立面的，那么男人吃香蕉的坏处是什么呢，今天小编就男人吃香蕉的坏处和大家好好聊聊。

　　首先香蕉能够促进胃肠的蠕动，但是空腹食用的话，胃肠内没有其他可供消化的食物，但是香蕉却使胃肠提前工作，这样，长期下去会对胃肠造成伤害，不利于身体健康。还有空腹吃香蕉容易导致心肌梗塞。因为香蕉在促进胃肠运动的同时也促进血液循环，而由于胃肠内没有食物可供消化吸收，这时就会增加心脏负荷，容易导致心肌梗塞。

　　虽然说我们知道香蕉里面含有很多对身体有好处的营养成分，但是不要因为空腹吃香蕉而导致自己的身体发生营养失衡。空腹吃香蕉破坏人体的钙镁平衡。香蕉中含有较多的镁元素，空腹时吃香蕉会使人体中的镁元素骤然升高，从而破坏血液中的镁钙平衡而对心血管产生抑制作用。而且现在很多的司机男人都喜欢空腹吃东西，他们的饮食也很不规律。驾驶员空腹吃香蕉容易发生交通事故。因为空腹吃香蕉，会使血液中的钾含量比正常浓度高，从而导致明显的感觉麻木、嗜睡乏力、肌肉麻痹等现象，所以，空腹吃香蕉对人体的健康不利，尤其是司机切不可空腹吃香蕉，容易发生交通事故。

　　男人们在饮食上千万不要空腹吃香蕉，尤其是司机朋友们，不要因为吃香蕉给自己带来交通事故。我们知道吃水果就是为了自己的身体健康着想，但是不要在饮食上有误区，让自己的身体处于亚健康状态。

　　现在大家知道男人吃香蕉的坏处了吧，所以说大家看事情不能只看一面，没有什么东西只要好处，没有好处的，可能平时生活中我们就会说男人吃香蕉的好处很多，但是大家却忽视了男人吃香蕉坏处，当大家看到小编的文章时，一定要告诉身边的男性朋友不要再空腹时吃香蕉，而是要先吃点别的食物，再吃香蕉，这不仅是对自己负责，也是对别人负责。