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婴儿的营养介绍

2014-01-12 20:24:00  来源:美容频道  编辑:健康室网

朋友你知道婴儿的营养都需要什么吗?很多父母虽然有孩子,但并不知道婴儿的营养的特点,每天都盲目地让孩子吃饱,下面就来介绍婴儿的营养的有关内容,供有小孩的朋友参考。1.正常母乳中含有婴儿所需要的各种维生素,只有维生素D稍低。婴儿维生素D的推荐摄入量(RNI)为10μg/d,如果母乳不足或出同维生素D的早...

  朋友你知道婴儿的营养都需要什么吗?很多父母虽然有孩子,但并不知道婴儿的营养的特点,每天都盲目地让孩子吃饱,下面就来介绍婴儿的营养的有关内容,供有小孩的朋友参考。

  1.正常母乳中含有婴儿所需要的各种维生素,只有维生素D稍低。婴儿维生素D的推荐摄入量(RNI)为10μg/d,如果母乳不足或出同维生素D的早期缺乏现象,可考虑每日额外补充5~10μg(200~400IU)的维生素D。在乳母食物不足时也可以在出生后第二周添加维生素C,并在整个喂哺时期内保持。婴儿的配方奶粉(milk formulas)原则上应满足各种维生素的需要。一般在婴期,只要摄入足够的蛋白质,维生素缺乏就比较少见。

  2.蛋白质是婴儿的营养的主要部分,婴儿因为体内器官的成长发育,需要质优、量足的蛋白质。正常婴儿的蛋白质需要量,近每单位体质量计要大于成年人;婴儿比成人所需的必需氨基酸的比例也大。除成人所必需的8种必需氨基酸外,组氨酸也是婴儿所必需的。

  3.婴儿的营养还有矿物质,母乳中的各种矿物质含量是婴儿矿物质需要量的主要依据之一。1岁以内婴儿每日铁的适宜摄入量(AI)为0.3~10mg。正常新生儿有足够的铁储存,可以满足4~6个月的需要。

  宝宝是家庭的未来,孩子成长正常就是父母的骄傲,所以不可忽略婴儿的营养问题,以保证孩子的健康成长,年轻的父母们记住了吗?

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