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啤酒的好处

2014-01-09 20:40:57  来源:美容频道  编辑:健康室网

在生活中,很多人都因为去应酬,而让自己喝上了啤酒。其实喝啤酒也不失为一件坏事哦,啤酒的好处也是有的。那么,你们对于喝啤酒的好处持有怎样的观点呢?啤酒的好处,今天就让小编来为大家讲讲这类的话题!1、护心脏健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手。在2006年...

  在生活中,很多人都因为去应酬,而让自己喝上了啤酒。其实喝啤酒也不失为一件坏事哦,啤酒的好处也是有的。那么,你们对于喝啤酒的好处持有怎样的观点呢?啤酒的好处,今天就让小编来为大家讲讲这类的话题!

  1、护心脏健康:

  大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手。在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%—60%。

  2、保护血管:

  高血压影响约65万美国人。但2007年,美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。

  3、降低糖尿病风险:

  研究显示,糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明,轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。关于啤酒的好处,有糖尿病的你们,喝啤酒也是对于改善自己病情的一种办法哦!

  4、提高认知能力:

  啤酒对大脑有益吗?研究表明,答案是肯定的。2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明,适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶,2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说,65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆症的风险较低。

  5、使骨骼强壮:

  研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加。

  6、保持活力:

  回顾50项研究表明,在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系,据2005年来自美国农业部的报告称,每天喝1—2杯酒的人,死亡风险似乎最低,这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。

  关于啤酒的好处,你们都看完了吗?任何一件事物,都有它两面的存在。啤酒的好处是有的,但是我们也不要忽略啤酒的坏处哦。啤酒的坏处就是:不要过量的喝啤酒,这样会造成消化不良,导致自己出现啤酒肚。

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