木瓜奶饮
木瓜奶饮，正所谓健康奶饮，可以润肤养颜、丰胸。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。现代医学证明：木瓜含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩...
木瓜奶饮，正所谓健康奶饮，可以润肤养颜、丰胸。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。现代医学证明：木瓜含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!小编为你详细说说如何做法.
原料：
熟木瓜一个、牛奶适量、蜂蜜1大匙。
做法：
1、木瓜去皮去籽切块后，放入料理机中。
2、倒入适当的牛奶，一起打匀。
3、饮用时加入蜂蜜拌匀，即可。
小编提醒：
1、加入牛奶的量，按照个人需求决定。喜欢稠点的，牛奶量就少点。
2、这道饮品适合用熟透的木瓜，半熟或生嫩的木瓜，不适合。
3、蜂蜜可以较好地润滑这道饮品的口感。不加也没有关系。我通常是不加的。但是给女儿做时，总是会加一些。
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