木瓜鲜奶 最好的补胎果饮
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食用进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。木瓜鲜奶饮bkgbkg口味:果汁味。bkg类别:特色菜:孕妇食谱。bkg主料:木瓜:600克、牛奶:200克。bkg调料:白砂糖:10克、姜汁:5克。bkg制作工艺bkg1.将熟木瓜去皮和核,...
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食用进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。木瓜鲜奶饮bkg
bkg
口味:果汁味。bkg
类别:特色菜:孕妇食谱。bkg
主料:木瓜:600克、牛奶:200克。bkg
调料:白砂糖:10克、姜汁:5克。bkg
制作工艺bkg
1.将熟木瓜去皮和核,切细块。bkg
2.将各料倒入果汁搅拌机中,搅拌数分钟即可饮用。bkg
工艺提示bkg
此木瓜鲜奶饮中选用的牛奶为鲜牛奶。bkg
食用方法bkg
早餐|中餐|晚餐|零食bkg
相关人群bkg
本菜适宜生育期特殊情况的孕妇食用。bkg
健康提示bkg
此鲜奶饮具有滋润清热、止渴生津、健胃通便、补胎的作用。bkg
食谱营养bkg
木瓜:木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食用进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。吃了太多的肉食,脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的酵素,可帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。木瓜独有的番木瓜碱具有抗肿瘤功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有帮助,有催奶的效果,乳汗缺乏的妇女食用能增加浮汁。丰胸要用青木瓜效果最好。因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,就能更好地行气活血,使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。bkg
牛奶:牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。bkg
牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃经;具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。bkg
食谱相克bkg
牛奶:牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒。bkg