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秃顶是肾虚吗

2021-07-21 10:14:19  来源:美容频道  编辑:健康室网

1秃顶是肾虚吗秃顶有可能是肾虚,但不一定是肾虚引起的。肾虚可引起秃顶、脱发问题的产生,肾虚引起脱发多见于体弱的老年人及小儿。老年人肾虚脱发多见头发干枯并大量脱落,伴腰酸腿软、眼花、耳鸣、健忘、齿摇;小儿肾虚脱发多见毛发稀少细软,生长发育迟缓。肾虚只是引起秃顶的原因之一,还有很多因素都会导致秃顶的产生...

  1 秃顶是肾虚吗 秃顶有可能是肾虚,但不一定是肾虚引起的。肾虚可引起秃顶、脱发问题的产生,肾虚引起脱发多见于体弱的老年人及小儿。老年人肾虚脱发多见头发干枯并大量脱落,伴腰酸腿软、眼花、耳鸣、健忘、齿摇;小儿肾虚脱发多见毛发稀少细软,生长发育迟缓。肾虚只是引起秃顶的原因之一,还有很多因素都会导致秃顶的产生。常见的因素主要有遗传,雄性激素分泌旺盛,缺少营养,精神不稳定等,因此秃顶不一定是肾虚引起的。

  2 肾虚的表现有哪些 1、畏寒肢冷

  “畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

  2、头晕无力,失眠多梦

  肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。

  3、哮喘

  肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。

  4、腰痛

  腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。

  5、夜间多尿

  一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。

  6、头晕耳鸣

  很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。

  3 如何预防秃顶 1、多喝水

  喝水是一种很好的保健方式。多喝水可以补充身体缺失的水分,保证头发需要的养分能够顺利到达毛囊。

  2、多补铜

  体内缺铜时,头发会变白,甚至出现脱发。要防止脱发,应多吃一些含铜的食物,如山药、菠菜、黑莓、菠萝、石榴、杏仁和大多数肉类。

  3、多补碘

  缺碘不但容易得大脖子病,还容易白发脱发,生活中应多吃一些许富含碘元素的食物,如胡萝卜和菠菜等。

  4、多补蛋白质

  蛋白质是头发最重要的构成物质,当体内蛋白质缺乏的时候,头发因为得不到养分很可能出现头发生长缓慢、松动、甚至脱落的情况。可通过多吃精瘦肉、荷包蛋等来增加饮食中的蛋白质。

  5、多补维生素B

  维生素也是头发健康生长必不可少的物质,尤其是维生素B2、B6对于头发生长有直接的促进作用。含维生素B较多的食物有豆类及制品、花生、动物肝、蛋黄、奶类及制品、香菇、鱼类、瘦肉等。

  6、多睡

  良好的睡眠习惯有助于放松心情和减少压力,是身体健康所必须的。睡眠可以促进皮肤及毛囊组织的正常新陈代谢,防止脱发的发生。

  7、多运动

  日常的运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力。运动还可以加快血液流动,而良好的血液循环可以减少脱发的发生。

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