癫痫病患日常饮食注意事项

　　癫痫病除了有效的治疗，还需要疗养，这就涉及到癫痫病人能吃什么?不能吃什么这个问题。有些东西，癫痫病人不能吃，否则会引起癫痫的发作，但是有些东西对癫痫病人有一定的好处。有资料显示，饮食保健能在癫痫病治疗过程中起到事半功倍的效果。癫痫病人能吃什么1

　　癫痫病人饮食宜清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等。

　　多吃些新鲜蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等。

　　癫痫病人多吃些新鲜瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。

　　多进酸食少食盐 酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

　　传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

　　多进食豆类、谷类食物 有研究表明，豆类食物和谷类食物 （如黄豆、扁豆、小麦等 ）富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。癫痫病人不能吃什么1

　　癫痫病人不宜过食油腻、生冷和刺激性强的食物

　　有许多癫痫患者不知道自己的干吃什么不吃什么，经调查癫痫患者在食物方面一般不必忌口，只是要有所选择。蔬菜、水果、豆制品之类可以多吃些，油腻、生冷和刺激性强的食物要少食或禁食。

　　油腻、生冷的食物吃得过多，很难消化，容易损伤脾胃，造成病人食欲下降，也会刺激脾胃，形成发作内环境。有较强刺激性的食物，除了对肠胃有较强的刺激外大脑，使大脑过度兴奋，引起癫痫发作。

　　烟酒对癫痫病人的危害

　　有些有烟酒嗜好的患者认识到了抽烟、喝酒对自己的危害，下决心戒掉;有些人患了癫痫病后，接受了医生意见，决定不再抽烟、喝酒。这是正确的，但应注意要逐渐减量，不要突然一下戒掉。 既然烟、酒对患者有害，又为什么不能马上戒掉呢?这是由于他们长期被毒物刺激，已经形成对毒物的依赖，一旦突然戒掉，就会出现功能紊乱，维持不了正常的活动，于是出现了许多症状。有烟、酒嗜好的癫痫患者如果突然戒掉烟酒、常会引起发作，导致病情加重。

　　癫痫病人不宜一次性大量饮水

　　一次性大量饮水易产生饱胀感，有可能诱发癫痫发作，所以癫痫患者应该自觉控制自己的饮水量。大量饮水能够使患者在很短的时间里增加小便次数，一般情况下，这样会改变血液中抗滨痈药物的浓度，相当于减少了用药量。另外，频繁的尿意刺激，也可能是诱发癫痫发作的途径之一。

　　病人少饮或不饮咖啡、汽水、柠檬汁。癫痫病人饮食要点1

　　癫痫病人切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过饥或过饱，勿暴饮暴食，都会诱发癫痫的发作，所以癫痫患者的饮食一定要有规律。

　　癫痫患者尽量少用兴奋性饮料。此类饮料中含有的咖啡因会诱发癫痫的发作，所以应该控制。

　　要补充足够的营养，该忌的忌，该补的也要补。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d，并能促进钙质吸收，所以癫痫患者应该适量饮用，不要都忌口。