适合你的五种保健养生法_3款降脂减肥汤健康享瘦

　　唱歌给胎宝宝听据说，俄罗斯的科学家们就鼓励他孕妇大声唱歌，歌声不仅仅能平复心中的焦虑，而且对于胎宝宝来说也是很好的胎教。母体的营养、疾病、服用的药物，以及孕妇情绪变化所产生的内分泌改变都构成了新机体生长的化学环境;子宫内的温度、压力，母体的身体姿势和运动，以及体内外的声音等构成了胎儿生长的物理环境。

　　这样孩子在进入幼儿园时，班里有熟悉的伙伴，就可以减少孩子的陌生感和不安全感，使孩子容易适宜集体生活。原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。

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　　PART2眼睛、嘴唇和身体的保湿技巧干燥时节脆弱的眼睛、嘴唇四周，最容易干燥缺水，如果不注意，细纹就出现了。皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因和治疗都是不同，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。

　　简易测试法：吸油面纸法 灯光测试法做法一：将少许保养品涂抹在手背上，经过3到5分钟后用吸油面纸轻压。少食多嚼过饱饮食，会使肠胃的负荷大增，还会把多余的营养存于皮下，使人肥胖。3、鼻子每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统，增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。耳内脓水不干：石榴花于瓦上焙燥研末，加冰片少许研和，吹入耳，3-4次即愈。

　　三、唇部的护理 1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。 阴水性人，多愚鲁，好烦闷，遇事退缩，习惯邋遢。眼看着就要到发车时间，母亲急忙从身上解下裤腰带，把儿子的旅行包扎好。

　　很多人为了图省事，用湿布一擦就算了，这样表面上看起来干净了，但有些手指印、污渍及缝隙里的尘垢仍然残留在上面。喝点姜汤或做菜时多加点姜，既可散寒祛暑，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛、腹泻、呕吐等。