秋季该如何预防喉口病

　　秋季天气干燥，很容易导致一些喉口病，虽然不是一些大病，但是被这些病困扰，身体也会出现一些难受的现象。那么秋季该如何预防喉口病呢?下面我们就来了解一下秋季容易得的一些喉口病。

　　疾病一：口腔溃疡

　　口腔溃疡是秋季的常见病，虽然是小病，却让不少人烦恼不已。中医认为，口腔溃疡多由心脾积热、阴虚火旺引起。而现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关系。此外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等现象的频繁出现，也会造成机体免疫力下降，从而导致复发性口腔溃疡的频繁发作。

　　口腔溃疡患者需注意口腔卫生，每次进食后，可用盐开水、生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。此外，建立良好的饮食习惯也非常关键。“多吃水果、蔬菜”之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律，就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡，而蔬菜、水果中含有丰富的维生素。但通常是体内的维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡，因此有时就需要着重补充，而不是吃一些果蔬就能达到目的。还要养成良好的生活习惯。不抽烟、少喝酒、少食辛辣食物和过冷过热食物。另外，安排好工作与休息，劳逸结合等都会减少口腔溃疡的发病机会。也可使用三金牌桂林西瓜霜喷剂。应尽量避免服用抗生素、喉糖等产品，因为大量的冰片及薄荷脑极易损伤口腔黏膜和胃黏膜，还会抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，扰乱口腔的内在环境，造成菌群失调，使本来不致病的细菌乘虚而入，导致疾病更加严重。

　　疾病二：咽喉肿痛

　　秋季干燥的气候容易让一些人出现上火，导致咽喉肿痛、嗓子疼、声音嘶哑等症状。中医理论素有“咽喉口齿诸病皆属于火”之说，咽喉口腔、嗓子、牙龈等出现红肿、疼痛、化脓等都归为“火”的表现。在治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些祛痰的药物，能起到清热解毒的作用;干咳的病人则需要服用一些滋阴清肺的药物。一般来说，润喉片是临床常用的消炎润喉的药物，常见的有三金牌西瓜霜润喉片。西瓜霜具有清热、解暑、生津、润喉等功能，西瓜霜润喉片不仅具有消炎止痛效果，而且还能生津润喉，因此，对咽部干燥肿痛且伴有声音嘶哑的咽喉疾患疗效较好。

　　平时饮食应注意清淡。火锅等辛辣食物吃得比较多容易上火。所以，补过秋膘后就要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些有滋阴作用的鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品的作用会更好。避免情绪过激。情绪不稳定、心情烦躁，这些都会产生心火，灼烧津液，使自己口舌干燥。同时应增加室内的湿度，这样才不会因嘴巴呼吸而吸入干燥空气，造成疼痛。要养成良好的生活习惯。不抽烟、少喝酒、少吃辛辣食物和过冷过热食物。多饮茶，工作与休息安排适当，劳逸结合才会减少患咽喉疾病的机会。

　　疾病三：扁桃体炎

　　扁桃体位于人的口腔深处，在舌腭弓和咽腭弓之间的咽峡侧壁，旧称扁桃腺，它在童年时发达，成年后逐渐萎缩。扁桃体地处咽喉要冲，与外界关系密切，而扁桃体内的温度、湿度又很适合细菌繁殖，因此当身体抵抗力降低时，就很容易被病菌袭扰而导致发炎。

　　急性扁桃体炎的主要症状是发热、咽痛明显，吞咽时疼痛加重并可放射至耳部，引发中耳炎、鼻窦炎以及风湿热、肾炎等，甚至导致心脏、肾脏、关节等方面的严重疾病。慢性扁桃体炎的症状不很明显，主要是咽痛、咽干、咽部不适、有口臭等表现，检查可见充血、暗红、表面凹凸不平，有时颌下淋巴结也可有肿大。

　　一般急性扁桃体炎在儿童中的发病率较高，秋季的天气变化无常，也容易导致扁桃体炎。那么，如何预防和防治急慢性扁桃体炎呢?当感觉有咽部不适时，可使用西瓜霜润喉片、桂林西瓜霜含片以预防扁桃体炎的发生，若出现咽部充血、脓点则可在患处喷上桂林西瓜霜喷剂及时治疗炎症。

　　疾病四：慢性咽炎

　　秋季天气干燥，是慢性咽炎的高发季节。咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎常在感冒后继发，应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，以免转为慢性。慢性咽炎极易反复发作，其病因主要为急性咽炎反复发作、鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激、扁桃体慢性炎症直接蔓延、烟酒过度、有害气体及辛辣食物等的刺激。

　　许多患者认为慢性咽炎既然是“炎症”，就自作主张口服抗菌药物。这其实是很大的误区。细菌不是引发慢性咽炎的直接因素，人体抵抗力下降，内环境紊乱等因素才是其主因。滥用抗菌素不仅不能治好咽炎，反而增加细菌耐药性，严重者甚至引起菌群紊乱等副作用。除非有咽部黏膜急性充血，血常规检查白细胞增高等表现，一般不使用抗生素。慢性咽炎可以做局部冷冻、理疗和超声雾化治疗以改善局部症状，并需加强预防与保护。患者应戒烟酒，改正饮食方面的不良嗜好，少吃辛辣，适当选用有清咽利喉功效的食物，常见的清热蔬果有萝卜、青菜、荸荠等。平时注意多饮水，保持呼吸道湿润和口腔清洁，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，并加强体育锻炼，增强自身免疫力。

　　慢性咽炎的用药一般以含片为最常用的方法，将药片含在口中，慢慢溶化后咽下，不要用水送服，以便药物成分能够直接作用于口腔、咽峡、咽壁及喉咽部黏膜，常用药有三金牌西瓜霜润喉片、桂林西瓜霜含片等。