宝宝不爱吃菜

　　对于父母们来说，最头疼的事情莫过于宝宝不爱吃菜啦，这可是让我们大伤脑筋，你要是也在为宝宝不爱吃菜的事情所烦心，那么就赶快来看看小编介绍的具体内容吧，一定会让你的烦恼一扫而光。

　　眼下，独生子们偏食现象十分普遍。据有关部门调查，偏食儿童在广大农村约占35%左右，在各大城市中高达50%以上。

　　下面就具体介绍一下宝宝不爱吃菜的解决方法：

　　1、 说服教育法

　　父母要经常向孩子讲偏食的危害，介绍各种食 物都有哪些营养成分，对他们的生长发育各起什么作用，一旦缺少会 患什么疾病。尽量用孩子能够接受的话语和实例进行讲解，以求获得最佳效果。

　　一般来讲宝宝不爱吃菜通过说服教育之后，都是会起到一些作用。

　　2、 表扬鼓励法

　　孩子喜欢“戴高帽”，纠正他们的偏食应以表扬 为主。一旦发现孩子不吃某种食物，经劝说后，若能少量进食时，即应表扬鼓励，使之坚持下去，逐渐改掉偏食的不良习惯。

　　3、 兴趣抑制法

　　父母最了解子女，当发现孩子不吃某种食物时， 可以暂时停止他们认为最感兴趣的某种活动进行“惩罚”，促使孩子不再挑剔食物，达到矫正偏食的目的。但是要注意惩罚时切忌打骂训 斥。

　　4、 闻味尝鲜法

　　孩子的评价能力较低，往往容易顺从成人之见。 因此，在餐桌上，大人要起表率作用，盛赞菜肴“好香”、“真好吃”， 并让孩子尝一尝、闻一闻。这样，就会引起孩子的食欲和兴趣。切不可当着孩子讲些“肥肉太腻”、“羊肉太腻”、“萝卜太辣”等话，这样，会使孩子对某种食物产生厌恶感，造成孩子偏食。

　　当然啦，宝宝不爱吃菜的解决方法也不仅仅是这些内容哦哦，例如不断地变换花样，还要讲究烹调方法。这样，就会吸引他们的兴趣，使之喜欢并多吃一些啦。