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冻豆腐炖白菜的做法

2014-04-10 14:35:59  来源:美容频道  编辑:健康室网

姐姐最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。她是个很爱吃的家伙,尤其喜欢冻豆腐炖白菜。但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃冻豆腐炖白菜但不一定自己会做,不过她爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的家常菜,本文和大家分享下冻豆腐炖白菜的做法:一、菜系及功效:私家菜青少年食谱清热解毒食谱营养不良食谱...

  姐姐最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。她是个很爱吃的家伙,尤其喜欢冻豆腐炖白菜。

  但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃冻豆腐炖白菜但不一定自己会做,不过她爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的家常菜,本文和大家分享下冻豆腐炖白菜的做法:

  一、菜系及功效:私家菜 青少年食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱

  二、口味:咸鲜味

  制作材料:主料:冻豆腐250克,白菜300克

  调料:花生油50克,盐6克,味精2克,姜2克,大葱5克,香油10克

  三、特色:白菜酥烂,豆腐软嫩,汁白鲜香,清淡可口。

  四、做法:

  1. 将冻豆腐放入凉水中化开,挤去水分,切成3厘米长,2厘米宽,1厘米厚的块备用;

  2. 白菜心洗净,切成4厘米长,1厘米宽的条,然后与豆腐块一起放入沸水锅中焯透捞出,控净水分;

  3. 锅架上火,放油烧至七八成热,下入葱末、姜末炝锅,爆出香味后,随即倒入鲜汤,放入白菜心、冻豆腐,用旺火烧开,改用小火慢慢炖10-15分钟,待白菜心软烂,加入盐、味精调好口味,淋入香油,即可盛入汤碗上桌食用。

  五、小贴士

  想要做出一道味道鲜美的冻豆腐炖白菜,下面的小贴士你不得不注意:

  1.白菜可以切成片或者白菜丝都可以的,这样白菜易熟。

  2.老抽一定要少放只是调个味,一点点就可以了!不然菜的颜色就不漂亮啦。

  3.也可以放肉一起炖,随个人爱好。

  4.不易炖的时候过长。

  怎么样,冻豆腐炖白菜是不是既简单易学,又鲜美可口呢?赶快备好材料,下厨给自己做一道冻豆腐炖白菜吧。

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