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番茄酱排骨怎么做

2014-02-27 23:19:03  来源:美容频道  编辑:健康室网

酸甜口味的番茄酱排骨,大家吃过吗?这道菜含有丰富的蛋白质及维生素C等营养物质,特别适合不喜饮食的儿童及老年人食用。番茄酱排骨做法,大家想学吧。小编就给大家介绍下番茄酱排骨怎么做。番茄酱排骨怎么做呢?一、用料:肋排500g、大番茄1个、蒜1头、生姜1小块、冰糖50g、芝麻少许、番茄酱适量二、做法:1、...

  酸甜口味的番茄酱排骨,大家吃过吗?这道菜含有丰富的蛋白质及维生素C等营养物质,特别适合不喜饮食的儿童及老年人食用。番茄酱排骨做法,大家想学吧。小编就给大家介绍下番茄酱排骨怎么做。

  番茄酱排骨怎么做呢?

  一、用料:肋排500g、大番茄1个、蒜 1头、生姜 1小块、冰糖 50g、芝麻少许、番茄酱适量

  二、做法:

  1、番茄划十字刀,备用;蒜切片,生姜洗净后切姜丝,生姜那些凸凹不平的边边角角也不要丢,备用;

  2、烧一锅开水,将番茄下沸水中打个滚,约摸1分钟后,捞起,水不要倒掉;3、将排骨和生姜的“边边角角”一起下入沸水中,5分钟后捞起,冲去浮沫,沥干;

  4、番茄剥去表皮,切块;将排骨放入大碗中,加1勺料酒,1/2勺酱油,1/2勺醋,少许胡椒粉,腌制10分钟;

  5、锅中倒油,下入冰糖,开火炒,炒至冰糖融化得差不多时,关火,用余温炒制糖色;

  6、待糖完全融化成糖稀时,下入排骨,翻炒均匀——此时还是不开火,用余温;

  7、下入番茄和生姜丝,蒜片,开火翻炒2分钟;

  8、加水淹没过食材,加2大勺番茄酱,烧开后转小火,炖至汤汁较粘稠时,加盐调味,再加2勺番茄酱,少许芝麻,翻炒均匀后,转大火收汁,即可盛起。

  三、注意事项

  1、煮番茄是为了方便去皮,煮过的水完全可以再次利用,给排骨焯水;生姜的凸凹不平之处,常常都被我们切下扔掉了,其实给肉类焯水去腥时完全可以利用上,这样焯水完毕后扔掉也不觉得可惜。

  2、排骨冲水后一定要沥干(或用纸巾吸干水),下入锅中裹糖时最好是关火,利用余温操作,以免油或糖溅伤皮肤。

  3、番茄酱一定要分两次加,起锅之前加的一次会让口感更加浓郁,否则影响成品的味道。

  番茄酱排骨是一道色、香、味俱佳的菜肴,又有非常丰富的营养,适合家庭日常烹制。大家如果能常用吃,在品尝美味的同时,又能让身体获得营养,真是一举两得。

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