食物相生相克 盘点哪些蔬菜不能搭配吃

　　大家对于饮食这一块不要只想着如何营养，一定要注意，食物的相生相克，有效的食物搭配是很重要的，正确的饮食搭配可以让营养更加的丰富，但是不正确的饮食搭配会使得食物的原有营养成分减少，甚至是危及人体的生命安全。那么很多食物不能同时吃，下面我们就来看看蔬菜类的食物中有哪些是不能一起吃的。

　　芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。

　　芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。

　　芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。

　　芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。

　　芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。

　　黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

　　黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

　　黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

　　黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

　　葱与狗肉相克：共增火热。

　　葱与枣相克：辛热助火。

　　葱与豆腐相克：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。

　　大蒜与蜂蜜相克：性质相反。

　　大蒜与大葱相克：同食会伤胃。

　　蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻。

　　胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。

　　萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿。

　　萝卜与何首乌相克：性寒滑。

　　萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。

　　茄子与毛蟹相克：同食会中毒。

　　好文推荐:

　　夏季常喝九款茶饮让你肌肤夏季更白嫩 >>>

　　护心排毒多吃西红柿 还可抵御紫外线 >>>

　　夏季过量吃菠菜后易诱发日光性皮炎 >>>

　　五大常识让你蜂蜜喝的更健康 >>>

　　夏吃姜好处多 吃姜禁忌不得不知 >>>

　　盘点帮助白领女性抗击电脑辐射的食物 >>>