2014春季养生煲汤方法介绍

　　每到春季气候都很干燥，容易引起咽喉干燥疼痛等症，你知道春季煲汤大全的内容吗?多喝些美味靓汤能起润肺除燥的作用。春季养生喝什么汤好呢?看看下面为您精心准备的春季煲汤大全吧。

　　在这里只能推荐春季煲汤的部分内容.

　　1.鸽肉参芪汤，白鸽1只，党参20克，黄芪30克，淮山药30克，将白鸽切块，放砂锅中，与党参、黄芪、淮山药同水煮。炖熟后，取汤饮，食鸽肉。可隔日服食一次，连食3～5次。山药味甘性平，补脾养胃;黄芪味甘微温，健脾补中，抗疲劳;党参味甘性平，补益脾肺,调节胃肠运动;鸽肉味咸性平，滋肾益气。

　　2.参枣汤，党参20克，大枣10枚，水煎服，每日服1~2次。党参性味甘平，补益脾肺,生津止渴,调节胃肠运动,增强免疫功能;大枣性味甘温，补中益气,养血安神,有保护胃气之功。

　　3.芪精大枣汤，黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。每日服1剂，治气虚体弱，倦怠乏力。黄芪味甘微温健脾补中，促进机体代谢，抗疲劳，促血清的更新;黄精性味甘平健脾润肺，补气养阴;大枣益气安神，补中护胃。用于气虚体弱，倦怠乏力。

　　4.核桃丹参佛手汤，核桃仁5个，佛手片6克，丹参10克，将丹参佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌均，用小火煎煮10分钟冷却即可饮用。核桃仁味甘性温,补气养血,润肠通便;佛手味道辛苦性温，收肝解郁，理气和中;丹参味苦性微寒，活血凉血，除烦安神。配白糖补脾益气，共奏克服春困之功。这四款都是春季煲汤的有关内容。

　　其实养生一年四季都需要，但春季尤为重要，所以就要了解春季煲汤的有关知识，不能盲目乱来，有时方法不对头就起不到养生的作用。