痛风饮食疗法简介

　　面对痛风这种疾病，日常中，我们可以采取一些简单的食疗。痛风饮食疗法就很注重痛风患者平日的生活保养。经过合适的防治和饮食疗法相结合，我们可以达到意想不到的效果。你知道痛风饮食疗法是什么吗?下面小编就为您介绍一些痛风饮食疗法。

　　1、萝卜：性凉，味辛甘。属碱性食品，含有多量的水分和维生素，而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。

　　2、马铃薯：是一种碱性食品，基本上不含嘌呤，同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐，可以碱化尿液并有利尿作用。

　　3、芹菜：有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，基本上不含嘌呤。

　　4、黄瓜：属于一种碱性瓜菜食品，它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。可帮助排泄出多余的尿酸，吃生或作凉拌菜皆可。

　　5、青菜：俗称白菜、菘菜，基本上不含嘌呤，它不仅含较多的维生素C和钾盐，而且还属一种碱性食物。所以，痛风患者一年四季均可常吃。

　　6、茄子：有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品，同时几乎不含有嘌呤物质，还有一定的利尿功效，适宜痛风病人经常食用。

　　想必大家已经通过上述的介绍对痛风饮食疗法有了相应的了解，痛风饮食疗法是一种很好的用食物治疗的方法，希望对您在治疗痛风时有所帮助。