做豆浆剩的豆渣“废物”利用
豆渣豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富。尤其对于女性朋友来说。以前,榨豆浆剩的豆渣统统扔掉,可时间长了,渐渐觉得未免太过可惜,于是,经过反复钻研,终于研制出一套“废物”再利用的方法,各美女们不妨看过来哦:一、烙饼有好几...
豆渣
豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富。尤其对于女性朋友来说。以前,榨豆浆剩的豆渣统统扔掉,可时间长了,渐渐觉得未免太过可惜,于是,经过反复钻研,终于研制出一套“废物”再利用的方法,各美女们不妨看过来哦:
一、烙饼
有好几种烙法啦,基本上可以这样做:
1、 加入盐、味精等作料,再和入面粉、鸡蛋、水,像摊鸡蛋饼的做法,这样做出来的鸡蛋饼更有嚼劲。
2、 打豆浆时加入花生和芝麻,这样烙的饼会更香。然后把豆渣和面粉和在一起,加入30度温水搅开的酵母,和成面团,醒半个小时,等面发开,发好面后,同烙葱油饼的方法。
3、 与玉米面和在一起加入白糖,烙成甜味小饼,个头和茶杯口一样大小,非常香甜。或者炸着吃。
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